En este post hablaremos de por qué escoger terapia online.
Hasta hace poco tiempo la idea de realizar terapia online no se barajaba. Sin embargo, con la pandemia se convirtió en una necesidad.
A continuación, te diré algunos de los motivos por los que puede ser una buena opción para ti.
Motivos por los que escoger terapia online
Geografía: es posible que no vivas en una ciudad y en tu pueblo no dispongas de psicólogos. O quizá, hay psicólogos pero no los suficientes para que puedan atenderte sin esperas. Escogiendo terapia online, esto ya no es un problema.
Elección de la psicóloga y tus necesidades: otro de los motivos básicos por los que escoger terapia online es que aunque haya suficientes psicólogos en tu zona, puede que ninguno esté especializado en tus necesidades o problemas. O, aunque lo estén, a ti no te convencen.
Economía: no hay que olvidar, que escogiendo psicóloga online, te ahorras tiempo y dinero en desplazamientos. Únicamente necesitas tu ordenador e internet.
Comodidad: estarás en un espacio seguro como es tu hogar. No tendrás que desplazarte a una consulta en la que quizá te cueste algo más abrirte.
Ansiedad social y otros problemas: la psicología online puede ser la única opción para algunas personas. Por ejemplo, si tienes problemas de timidez, ansiedad social, agorafobia o depresión. En esos casos, el salir de casa, exponerse a un lugar no seguro, puede ser difícil. La terapia online puede ser la única opción que barajen para iniciar un tratamiento.
¿A qué esperas?
Es importante que eligas a tu psicóloga tanto por su formación como por lo que te transmite. Elegir terapia online rompe con todas las barreras, permitiéndote escoger a la psicóloga que más se ajuste a tus necesidades.
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